COMMENT APPRENDRE À LÂCHER PRISE ?

COMMENT APPRENDRE À LÂCHER PRISE ?

Le lâcher prise est un concept essentiel dans la quête du bien-être et de l’équilibre personnel. Il s’agit d’une volonté de se détacher d’un besoin de contrôle de chaque aspect de la vie, le but étant d’accepter les situations telles qu’elles viennent avec confiance et tranquillité. 

COMMENT AVOIR UNE JOLIE PEAU

COMMENT AVOIR UNE JOLIE PEAU

Aujourd’hui, je voudrais revenir sur mon dernier reel dans lequel je partage mes conseils pour avoir une jolie peau. Parce que les éléments que j’y aborde vont bien au-delà de l’esthétique, et qu’il s’agit en réalité de l’essence même de ma philosophie de vie. Et oui,...

FAIRE LA PAIX AVEC SON CORPS

FAIRE LA PAIX AVEC SON CORPS

Vous l'avez peut-être vu passer - et peut-être même étiez-vous là 🙂 -, j'ai fait un live cette semaine pour échanger avec vous et répondre à vos éventuelles questions. L'une d'entre vous m'a demandé de partager mes conseils pour perdre du poids et c'est une question...

ROUTINE CHEVEUX MAMAN ET BÉBÉ

ROUTINE CHEVEUX MAMAN ET BÉBÉ

Vous le savez,  accepter mes cheveux au naturel a été une étape fondamentale pour moi : en prendre soin, redécouvrir leur texture naturelle, apprendre à les aimer et à les sublimer font partie de ces choses qui ont été essentielles dans mon cheminement autour du...

MAIS OUI ÇA VA ALLER (2/2)

MAIS OUI ÇA VA ALLER (2/2)

Cette semaine, j’ai envie de vous proposer de nouvelles pensées et habitudes à ancrer pour se faire du bien et aller mieux.La semaine dernière, nous nous sommes concentrés sur les comportements à arrêter parce qu’ils nous desservent et nous font du mal (je vous remets...

MAIS OUI, ÇA VA ALLER (1/2)

MAIS OUI, ÇA VA ALLER (1/2)

Cette semaine, j’ai envie de vous envoyer de la douceur, vous rassurer, et vous dire que oui, ça va aller. Les deux derniers articles de blog invitaient à prendre action (je vous parlais de désencombrement ici et de comment fixer et atteindre ses objectifs ici) et...

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