par sarahba | Jan 16, 2024 | Uncategorized
Tu as sans doute déjà entendu parler de la gratitude, cette émotion profonde qui nous remplit de reconnaissance envers la vie, les autres, et même nous-mêmes. Mais est-ce que tu t’es déjà demandé pourquoi il est si essentiel de la pratiquer quotidiennement ? La...
par sarahba | Déc 26, 2023 | Uncategorized
Le lâcher prise est un concept essentiel dans la quête du bien-être et de l’équilibre personnel. Il s’agit d’une volonté de se détacher d’un besoin de contrôle de chaque aspect de la vie, le but étant d’accepter les situations telles...
par sarahba | Juil 12, 2021 | Uncategorized
Aujourd’hui, je voudrais revenir sur mon dernier reel dans lequel je partage mes conseils pour avoir une jolie peau. Parce que les éléments que j’y aborde vont bien au-delà de l’esthétique, et qu’il s’agit en réalité de l’essence même de ma philosophie de vie. Et oui,...
par sarahba | Juil 5, 2021 | Uncategorized
Vous l’avez peut-être vu passer – et peut-être même étiez-vous là 🙂 -, j’ai fait un live cette semaine pour échanger avec vous et répondre à vos éventuelles questions. L’une d’entre vous m’a demandé de partager mes conseils pour...
par sarahba | Juin 21, 2021 | Uncategorized
Vous l’avez sûrement vu passer sur les réseaux, ma formation S’épanouir grâce au lâcher prise a déjà un an. Le temps passe tellement vite ! Au moment de sa sortie en juin 2020, je ne me serai jamais doutée que je célébrerai son premier anniversaire en...
par sarahba | Juin 14, 2021 | Uncategorized
Vous le savez, accepter mes cheveux au naturel a été une étape fondamentale pour moi : en prendre soin, redécouvrir leur texture naturelle, apprendre à les aimer et à les sublimer font partie de ces choses qui ont été essentielles dans mon cheminement autour du...
par sarahba | Juin 7, 2021 | Uncategorized
Cette semaine, j’ai envie de vous proposer de nouvelles pensées et habitudes à ancrer pour se faire du bien et aller mieux.La semaine dernière, nous nous sommes concentrés sur les comportements à arrêter parce qu’ils nous desservent et nous font du mal (je vous remets...
par sarahba | Mai 31, 2021 | Uncategorized
Cette semaine, j’ai envie de vous envoyer de la douceur, vous rassurer, et vous dire que oui, ça va aller. Les deux derniers articles de blog invitaient à prendre action (je vous parlais de désencombrement ici et de comment fixer et atteindre ses objectifs ici) et...
par sarahba | Mai 24, 2021 | Uncategorized
Il y a quelques semaines, je vous ai demandé de me partager les thèmes que vous voudriez que j’aborde et le sujet des objectifs est beaucoup revenu. J’en ai fait un reel ici et je me suis dit qu’il serait intéressant d’aller encore plus loin par le biais d’un article...
par sarahba | Mai 17, 2021 | Uncategorized
Vous le savez, j’évolue depuis plusieurs années déjà vers un mode de vie minimaliste. Je vous parle de ma prise de conscience ici suite à la lecture de La magie du rangement de Marie Kondo, qui a clairement changé ma vie et dont, des années après, j’applique encore...
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