par sarahba | Jan 7, 2021 | Uncategorized
Atteignables et réalisables, voilà deux mots que j’aime utiliser lorsque je parle d’objectifs ou de résolutions. Pour moi, c’est terminé les objectifs et les résolutions. J’ai choisi plutôt de me donner des défis tout au long de l’année et en fonction de mes...
par sarahba | Nov 25, 2020 | Uncategorized
Avez-vous déjà entendu parler du « ME TIME » ? C’est une expression très utilisée sur les réseaux sociaux. Littéralement, il s’agit du « temps pour moi ». C’est un moment privilégié que l’on s’accorde à soi-même. Pour moi, prendre du temps pour soi est essentiel,...
par sarahba | Oct 28, 2020 | Uncategorized
Plus jeune, j’étais une fille timide et introvertie. Je manquais cruellement de confiance en moi et je n’osais ni parler en public, ni engager une conversation. Je ne me dévalorisais pas mais tout ce qui m’entourait me laissait penser que j’étais une fille «...
par sarahba | Sep 15, 2020 | Uncategorized
Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que c’est une phrase que je note à la fin de chacune de mes to-do list. J’aime aussi utiliser cette phrase tout le temps, à chaque fois que je dois traverser une nouvelle épreuve. D’ailleurs, c’est une phrase...
par sarahba | Août 5, 2020 | Uncategorized
Aujourd’hui, notre fils fête déjà sa première année, je suis tellement émue de vous écrire cet article ! Cette année a été riche en émotion et en changement, je me souviens de sa naissance comme si c’était hier. Je suis tellement reconnaissante d’avoir donné la vie,...
par sarahba | Juil 8, 2020 | Uncategorized
Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas réussir à gérer votre vie ? Vous essayez de penser à TOUT mais vous ne parvenez peut-être pas à tout régler en temps et en heure ? Vous avez l’impression de ne jamais vous arrêter et de ne pas avoir une minute à vous ? Et...
par sarahba | Juin 3, 2020 | Uncategorized
Vos complexes ne vous définissent pas. Vous êtes uniques et différentes, chacune à votre manière. Vous avez une histoire à raconter et c’est la vôtre, celle de votre vie. Soyez satisfaites de ce que vous êtes et de ce que vous avez réussi à accomplir jusqu’à...
par sarahba | Mai 27, 2020 | Uncategorized
Des tensions au niveau de la nuque, des migraines, trop de pression, trop de boulot, une charge mentale énorme et surtout, pas de temps pour soi… STOP, il faut que vous appreniez à vous sentir importante pour vous, à penser à vous et à prendre des moments pour...
par sarahba | Mai 20, 2020 | Uncategorized
En vouloir éternellement aux autres ou avancer dans sa vie ? Le choix est vite fait ! Il est évident que ce n’est pas facile de pardonner à tout va et encore moins aux personnes qui nous ont blessées. Au fond, cette rancoeur vous fait-elle vraiment du bien ?...
par sarahba | Mai 13, 2020 | Uncategorized
Vous l’aurez compris, mon seul souhait au travers de mes articles c’est le bien-être et l’épanouissement de la femme. Je voudrais que toutes les femmes qui me lisent puissent avoir confiance en elles, qu’elles puissent s’appuyer sur mes conseils de vie pour se sentir...
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