PRATIQUER LA CONFIANCE EN SOI

PRATIQUER LA CONFIANCE EN SOI

Plus jeune, j’étais une fille timide et introvertie. Je manquais cruellement de confiance en moi et je n’osais ni parler en public, ni engager une conversation. Je ne me dévalorisais pas mais tout ce qui m’entourait me laissait penser que j’étais une fille «...
FAIRE DE MON MIEUX

FAIRE DE MON MIEUX

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que c’est une phrase que je note à la fin de chacune de mes to-do list. J’aime aussi utiliser cette phrase tout le temps, à chaque fois que je dois traverser une nouvelle épreuve.  D’ailleurs, c’est une phrase...
NOTRE PREMIÈRE ANNÉE À 3

NOTRE PREMIÈRE ANNÉE À 3

Aujourd’hui, notre fils fête déjà sa première année, je suis tellement émue de vous écrire cet article ! Cette année a été riche en émotion et en changement, je me souviens de sa naissance comme si c’était hier.  Je suis tellement reconnaissante d’avoir donné la vie,...
COMMENT ÊTRE PLUS ORGANISÉE

COMMENT ÊTRE PLUS ORGANISÉE

Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas réussir à gérer votre vie ? Vous essayez de penser à TOUT mais vous ne parvenez peut-être pas à tout régler en temps et en heure ? Vous avez l’impression de ne jamais vous arrêter et de ne pas avoir une minute à vous ?    Et...
SE SATISFAIRE DE SOI

SE SATISFAIRE DE SOI

Vos complexes ne vous définissent pas. Vous êtes uniques et différentes, chacune à votre manière. Vous avez une histoire à raconter et c’est la vôtre, celle de votre vie.     Soyez satisfaites de ce que vous êtes et de ce que vous avez réussi à accomplir jusqu’à...
COMMENT SE DÉTENDRE

COMMENT SE DÉTENDRE

Des tensions au niveau de la nuque, des migraines, trop de pression, trop de boulot, une charge mentale énorme et surtout, pas de temps pour soi… STOP, il faut que vous appreniez à vous sentir importante pour vous, à penser à vous et à prendre des moments pour...