MA ROUTINE CHEVEUX POST-PARTUM

Prévenir plutôt que guérir, voilà ce que je me suis dis ! Durant ma grossesse, j’ai essayé de m’occuper un maximum de mes cheveux en faisant des soins régulièrement et prévenir cette chute de cheveux dont j’entends tellement parler… Mes cheveux étaient parfaits,...

10 CONSEILS POUR AIMER SON CORPS

Prétentieuse, égoïste ou peut-être juste « sûre de moi » ? J’ai appris à l’aimer, à le chérir et à en prendre soin parce qu’il m’appartient, que je vis dedans et que personne, pas même moi, n’a le droit de le dénigrer. Vous l’aurez compris, je parle de mon corps.   ...

7, 8, 9 IL EST LÀ LE BONHEUR

Ce bidou qui va me manquer, cette grossesse presque parfaite, ces moments de joie, de bonheur, de rires mais aussi de larmes et de stress. Mes deux premiers trimestres de grossesse ont été magiques, exceptionnels mais le 21 juin, à 27 SA, j’apprends que mon placenta...

COMMENT DEVENIR MINIMALISTE : MA DÉFINITION

Pensez-vous qu’un livre puisse changer votre vie ? Votre vision du monde ? Votre façon de faire ou de penser ?  Oh oui ! Les livres de développement personnel, par exemple, influencent clairement ma façon de vivre et mon rapport au monde.  Quand j’ai commencé à...

JE SUIS FLEXITARIENNE

  Beaucoup d’entre vous le savent, ça fait plus de 3 ans que j’ai considérablement diminué ma consommation de viande (et de poisson aussi d’ailleurs tout récemment). Ce n’est pas vraiment une décision que j’ai prise du jour au lendemain.  Je sentais simplement que...

4, 5, 6, IL ARRIVE NOTRE FILS

Mon deuxième trimestre de grossesse Généralement, on considère le deuxième trimestre comme étant le plus agréable. Le premier étant souvent accompagné de nausées et le dernier, de fatigue. Pour ma part, il m’a semblé plus intense (sur la fin) que le premier et...

J’AI CHOISI DE CROIRE EN MOI

« Je n’aime pas mes cheveux naturels, je n’aime pas mon corps, ma peau est une catastrophe, je suis trop petite, trop grande, je suis timide, … Bref, je n’ai pas confiance en moi »Suite à de nombreux messages, j’ai décidé de vous parler...

GROSSESSE ET ALIMENTATION

    La grossesse nous fait prendre du poids, modifie notre corps, nous donne des envies parfois bizarres ou inhabituelles mais il est tout de même important de faire attention à son alimentation pour sa santé et celle du bébé.  C’est peut-être le moment pour...

LE NO BRA, C’EST LA LIBERTÉ

Il y a quelques semaines, je tombais sur le post d’un compte Instagram que j’aime beaucoup : Inside Women. Ce post abordait le thème du NO BRA en parlant des dangers du soutien-gorge. Autant vous dire qu’avant d’être enceinte, cette option...

MA ROUTINE GROSSESSE MINIMALISTE

Qui dit grossesse, dit nouvelle routine. Aujourd’hui, je vous partage ma routine assez minimaliste version grossesse. Je tiens à le souligner, ma peau et mes cheveux sont au top de leur forme (je touche du bois) et cela a forcément un lien avec la grossesse :...