E-book Lâcher Prise : Guide pratique

Durant toute ma jeunesse, j’ai été une personne très anxieuse, souvent stressée et très vite dépassée par les évènements. Je cherchais sans cesse à plaire et cela me plongeait souvent dans un état de frustration permanent.

Avec les années, j’ai mis en place une série d’habitudes qui m’ont permises d’avoir plus de facilité à me satisfaire de ma personne. J’ai appris à lutter contre le stress, à vivre pleinement et à profiter de l’instant présent.

Parmi ces habitudes, j’ai très vite remarqué qu’il y en avait UNE qui se démarquait, de loin, des autres et qui m’a apporté une sérénité et un changement radical dans ma vie.

De plus, en échangeant autour de moi, j’ai remarqué que s’il y avait bien une chose qui manquait aux femmes pour être plus épanouies, c’était cette même habitude : la capacité à Lâcher Prise

Dans cet e-book, je vous livre des exercices concrets pour vous permettre de lâcher prise sur votre quotidien.