Atteignables et réalisables, voilà deux mots que j’aime utiliser lorsque je parle d’objectifs ou de résolutions. Pour moi, c’est terminé...

Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas réussir à gérer votre vie ? Vous essayez de penser à TOUT mais vous...

Des tensions au niveau de la nuque, des migraines, trop de pression, trop de boulot, une charge mentale énorme et...

Le mariage, c’est l’union de deux personnes qui s’aiment mais c’est surtout, apprendre à vivre avec l’autre. Le mariage, c’est...

J’ai compris que la plupart des critiques ne m’étaient pas adressées, elles ne sont que le résultat d’une frustration. Je...

  Depuis que nous sommes confinés, j’ai appris à m’accorder quelques moments de repos et de bien-être. Je me suis...

Avoir eu la chance de porter la vie, voir mon ventre gonfler au fil des mois, sentir ses coups dans...

C’est dans les moments compliqués qu’il est bon de faire le point sur nos vies, de se concentrer sur l’essentiel...

  Selon moi, l’optimisme est un état d’esprit que l’on choisi. Oui, nous avons le choix et surtout, nous avons...