Cette semaine, j’ai envie de vous proposer de nouvelles pensées et habitudes à ancrer pour se faire du bien et...

Cette semaine, j’ai envie de vous envoyer de la douceur, vous rassurer, et vous dire que oui, ça va aller....

Il y a quelques semaines, je vous ai demandé de me partager les thèmes que vous voudriez que j’aborde et...

Vous le savez, j’évolue depuis plusieurs années déjà vers un mode de vie minimaliste. Je vous parle de ma prise...

Atteignables et réalisables, voilà deux mots que j’aime utiliser lorsque je parle d’objectifs ou de résolutions. Pour moi, c’est terminé...

Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas réussir à gérer votre vie ? Vous essayez de penser à TOUT mais vous...

Des tensions au niveau de la nuque, des migraines, trop de pression, trop de boulot, une charge mentale énorme et...

Le mariage, c’est l’union de deux personnes qui s’aiment mais c’est surtout, apprendre à vivre avec l’autre. Le mariage, c’est...

J’ai compris que la plupart des critiques ne m’étaient pas adressées, elles ne sont que le résultat d’une frustration. Je...